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厨师长分享一道豆腐新吃法,简单上锅一蒸,豆腐软嫩又入味

2019-12-30 16:25:35 来源:互联网 阅读:0

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道豆腐的新吃法“剁椒豆腐”的家常做法,豆腐是一道营养非常丰富的食材,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉的美称,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,下面就为大家详细的分享一下这道剁椒豆腐的做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

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【剁椒豆腐】

1.首先我们准备一下食材,嫩豆腐一块先切成厚片,在改刀切成1厘米大小的菱形块放入盘中备用。猪肉一小块先切成均匀薄片再剁成肉末,放入盆中备用。

葱白一段从中间破开切成葱花,生姜一块先切成姜丝在切成姜末和葱花放在一起备用,剁椒酱5克放入盆中备用。

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2.所有食材准备好后我们开始烹饪,锅内烧油充分滑锅后倒出热油加入凉油,热锅凉油不易粘锅,把肉末倒入锅中快速翻炒,把肉末炒出香味后依次倒入葱姜沫剁椒酱炒出香味,加入少量清水烧开。

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3.下面我们开始调味,加入生抽5克,食盐2克,白糖1克,鸡粉1克,搅拌均匀化开调料,加入老抽2克来调一下底色,在勾入少量的水淀粉,使汤汁更加的浓郁。

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